프로그램: 상체스트레칭

어깨돌리기, 팔 뻗기, 목돌리기 등 상체 기능회복 유지 및 강화를 위해 기능에 맞춘 스트레칭을 진행하였습니다. 겨울철 굳어있는 근육을 천천이 이완시킬 수 있도록 하였으며, 개별활동이 어려운 어르신들은 요양보호사의 도움을 받아 활동에 참여했습니다. 

프로그램: 미디어와 사진/생강차

미디어와 사진을 통해 겨울철 건강한 차의 종류와 효능에 대하여 알아보았습니다. 또한 간단한 지면을 활용하여 생강차를 만들어보는 활동 하였습니다.